Bir uyku teknolojisi şirketi tarafından yapılan araştırmada, uykusuzluğun ve kalitesiz uykunun vücutta yarattığı tahribat detaylı bir şekilde incelendi. Yapay zeka kullanılarak oluşturulan görüntülerde, 7 saatten az uyuyan bireylerin yüzlerinde ortaya çıkan değişimler detaylı bir şekilde incelendi.
Araştırmada, uykusuz kalan katılımcıların yüzde 12’sinin cilt kuruluğu yaşadığı belirlendi. Bu oran, 18-24 yaş grubunda yüzde 20’ye yükseliyor. Ayrıca, bu yaş grubundaki katılımcıların neredeyse üçte biri kötü bir gece uykusunun ardından göz torbaları yaşarken, bu oranın ortalama yüzde 20 olduğu ortaya çıktı.
Araştırma sonuçlarına göre, uykusuzluğun yaşa göre yarattığı etkiler de belirlendi. Uykusuz kalan bireylerin daha yorgun göründüğü ifade edilirken, uyku kalitesi iyi olmayanların ciltlerinde kuruluk tespit edildi.
Yapılan incelemelerde, 2 bin İngilizin verileri üzerinden yüz hatları ve uyku düzenleri incelenerek elde edilen sonuçlar, uykusuzluğun vücuda olan etkilerini net bir şekilde gözler önüne serdi.
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.