Bilim İnsanlarından Çarpıcı Bulgular Araştırmacılar, BMJ Medicine dergisinde yayınlanan bulgularında “Balık yağı takviyelerinin düzenli kullanımının genel popülasyonda ritim bozukluğu ve felç için bir risk faktörü olabileceğini, ancak aynı zamanda mevcut kardiyovasküler sağlık sorunlarının ilerlemesini yavaşlatabileceğini ve ölüm riskini azaltabileceğini” belirtti. Sağlık Açısından Önemi Balık yağı, beyin ve kalp sağlığını desteklediği gösterilen omega-3 yağ asitleri açısından…
Araştırmacılar, BMJ Medicine dergisinde yayınlanan bulgularında “Balık yağı takviyelerinin düzenli kullanımının genel popülasyonda ritim bozukluğu ve felç için bir risk faktörü olabileceğini, ancak aynı zamanda mevcut kardiyovasküler sağlık sorunlarının ilerlemesini yavaşlatabileceğini ve ölüm riskini azaltabileceğini” belirtti.
Balık yağı, beyin ve kalp sağlığını desteklediği gösterilen omega-3 yağ asitleri açısından zengindir. Ancak balık yağı takviyelerinin yararları üzerine yapılan araştırmalar karışık sonuçlar vermektedir.
Son araştırmada, bilim insanları yaklaşık 12 yıl boyunca yaşları 40 ila 69 arasında olan 415.737 kişinin sağlığını takip etti. Katılımcıların yaklaşık %31,5’i (130.365) düzenli olarak balık yağı takviyesi aldığını ifade etti.
Takviye alan ve kalp-damar hastalığı geçmişi olmayanlarda ritim bozukluğu geliştirme riskinin %13 daha yüksek olduğu ve felç geçirme riskinin %5 arttığı tespit edildi.
Çalışmaya katılmadan önce bu rahatsızlıklardan birine sahip olanlarda balık yağı takviyesi, kadınlarda ve gençlerde ritim bozukluğunun kalp krizine ilerleme riskini %15, kalp yetmezliğinden sonra ise ölüm riskini %9 azalmasıyla ilişkilendirildi.
Sağlıklı bir durumdan kalp krizi, felç veya kalp yetmezliğine geçiş riski, kadın ve sigara içmeyen takviye kullananlarda %6 daha fazlaydı. Erkekler ve yaşlılar takviyelerden daha iyi yararlandılar ve sağlıklı durumdan ölüme ilerleme risklerini sırasıyla %7 ve %11 oranında azalttılar.
Dünya çapında ölümlerin önde gelen nedeni olan kardiyovasküler hastalıklar arasında kalp yetmezliği, kalp krizi ve felç yer almaktadır. Çalışma yazarları, “Balık yağı takviyelerinin düzenli kullanımıyla kardiyovasküler hastalık olaylarının gelişimi ve öngörüsü için kesin mekanizmaları belirlemek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç bulunduğunu” belirtti.
